Inozytol a insulinooporność – naturalne wsparcie gospodarki cukrowej
Insulinooporność (IO) to coraz częstszy problem zdrowotny, związany z zaburzoną wrażliwością komórek na insulinę. Może prowadzić do...
Czytaj więcej
Kreatyna zamiast kawy?
Kiedy dopada Cię zmęczenie i masz wrażenie, że bez porannej kawy nie dasz rady funkcjonować, warto zastanowić...
Czytaj więcej
Czy witamina C wzmacnia działanie kolagenu?
Witamina C jest jednym z najbardziej znanych składników w pielęgnacji skóry, ale jej rola w syntezie kolagenu...
Czytaj więcej
Korzyści zdrowotne L-Asparaginianu L-Ornityny (LOLA)
L-asparaginian L-ornityny, czyli LOLA, to unikalne połączenie aminokwasów L-ornityny i L-asparaginianu. Jest znany z udziału w cyklu...
Czytaj więcej
Inozytol w leczeniu PCOS
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet w wieku rozrodczym. W leczeniu...
Czytaj więcej
Białko a zdrowie kości
Białko jest jednym z najważniejszych makroskładników odżywczych, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości. Jego odpowiednia...
Czytaj więcej
Czy biotyna może być tajemnicą pięknych włosów i zdrowych paznokci?
Biotyna, znana również jako witamina B7, zyskała popularność jako składnik wspierający zdrowie włosów, skóry i paznokci. Choć...
Czytaj więcej
Magnez a skurcze mięśni – jak działa i dlaczego jest ważny?
Skurcze mięśni to częsta i uciążliwa dolegliwość, która może dotyczyć osób w różnym wieku. Przyczyny bywają zróżnicowane...
Czytaj więcej
Chaga a zdrowie serca
Czy grzyb może wspierać zdrowie naszego serca? Odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć niejedną osobę. Błyskoporek podkorowy,...
Czytaj więcej
Kreatyna i jej wpływ na zdrowie psychiczne
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych w sporcie, znanym głównie z wpływu na wydolność fizyczną i...
Czytaj więcej