Wapń to za mało! Kolagen a kości po 40. roku życia
Po czterdziestce w organizmie kobiety zaczynają zachodzić zmiany, które nie są widoczne od razu w badaniach, ale...
Czytaj więcej
Białko a zdrowie kości
Białko jest jednym z najważniejszych makroskładników odżywczych, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości. Jego odpowiednia...
Czytaj więcej