Wszyscy wiemy, jak działa zwykła kawa – szybki zastrzyk energii, a potem jej gwałtowny spadek. Ale co by było, gdyby Twoja poranna filiżanka ulubionego napoju nie tylko pobudzała, lecz także zapewniała wsparcie odporności i pracy mózgu oraz poprawę koncentracji? To możliwe!
Taki efekt daje połączenie dwóch niezwykłych grzybów: soplówki jeżowatej i chagi.
To naturalny duet, który idealnie wpisuje się w potrzeby kobiet po czterdziestce. To właśnie na tym etapie życia układ odpornościowy bywa osłabiony, a stres i przemęczenie szczególnie dają się we znaki.
Soplówka jeżowata – pokarm dla neuronów i wsparcie odporności
Soplówka jeżowata (Lion’s Mane, łac. Hericium erinaceus) to grzyb, który od wieków wykorzystywano w medycynie chińskiej i japońskiej jako środek wspierający pamięć, koncentrację i ogólną witalność. Dziś potwierdzają to także badania naukowe.
Soplówka zawiera bioaktywne związki – hericenony i erinacyny – które pobudzają wytwarzanie NGF (czynnika wzrostu nerwów). To naturalne wsparcie dla regeneracji neuronów, lepszej pamięci, koncentracji i jasności umysłu.
Dla wielu kobiet po czterdziestce to prawdziwe odkrycie – soplówka pomaga łagodzić zjawisko tzw. mgły mózgowej, często nasilającej się w okresie perimenopauzy i menopauzy.
Soplówka zawiera również polisacharydy i beta-glukany, które aktywują komórki odpornościowe, takie jak makrofagi i limfocyty. W praktyce oznacza to silniejsze naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Można to porównać do założenia zbroi, która pomaga Twojemu ciału skuteczniej walczyć z wirusami i bakteriami – szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.
Chaga – adaptogen i antyoksydacyjna tarcza dla organizmu
Grzyb chaga (łac. Inonotus obliquus), znany też jako błyskoporek podkorowy, rośnie głównie na brzozach w chłodnym klimacie. Wygląda niepozornie – jak zwęglony kawałek drewna – ale w środku skrywa prawdziwe bogactwo substancji aktywnych.
Chaga to naturalny adaptogen, czyli substancja wspierająca organizm w przystosowywaniu się do stresu. Ponadto ma wyjątkowo wysoką zawartość przeciwutleniaczy (antyoksydantów), które neutralizują wolne rodniki. To z kolei wspiera układ odpornościowy, chroni komórki przed uszkodzeniem i spowalnia procesy starzenia.
Dzięki zawartości beta-glukanów chaga pobudza aktywność makrofagów, limfocytów i komórek NK — czyli naturalnych „żołnierzy” układu odpornościowego.
Kawa grzybowa – energia, odporność i jasny umysł
Połączenie soplówki jeżowatej i chagi daje efekt synergii, czyli wzajemnego wzmacniania działania.
Soplówka pobudza mózg, a chaga wzmacnia odporność i działa adaptogennie. To połączenie, które pomaga zachować balans między ciałem a umysłem, nawet w wymagającym okresie jesienno-zimowym.
Możesz korzystać z dobrodziejstw tego duetu poprzez codzienne picie kawy grzybowej OWNWAI. Co istotne – ekstrakty grzybowe nie zmieniają znacząco smaku i aromatu małej czarnej. Są delikatne i działają „w tle”, dzięki czemu nie zaburzają codziennego rytuału picia kawy.
Źródła
- Mori K. i in., Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceum) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial, „Phytotherapy Research” 23 (2009) nr 3, s. 367–372.
- Friedman M., Chemistry, Nutrition, and Health-Promoting Properties of Hericium erinaceus (Lion’s Mane) Mushroom Fruiting Bodies and Mycelia and Their Bioactive Compounds, „Journal of Agricultural and Food Chemistry” 63 (2015) nr 32, s. 7108–7123.
- Shashkina M.Y i in., Chemical and medicobiological properties of chaga (review),„Pharmaceutical Chemistry Journal” 40 (2006), s. 560–568.
- Balandaykin M.E. i in., A review of Inonotus obliquus: medicinal properties and its potential as a dietary suplement, „Phytotherapy Research” 17 (2015) nr 2, s. 95–104.
- Vetvicka V. i in., β-glucan as a new tool in vaccine development, „Scandinavian Journal of Immunology” 91 (2007) nr 2.